寒湿与湿热并存怎么治？

Question

这段时间身体说不出来哪里不舒服，而且还总是生病，去做了详细检查，说我是寒湿与湿热并存。寒湿与湿热并存怎么治？

Answer 1

寒湿与湿热并存可通过温阳化湿、清热利湿、健脾祛湿、调和阴阳等方式治疗。寒湿与湿热并存通常由体质偏颇、饮食不当、外感邪气、脏腑功能失调等原因引起。

1、温阳化湿

寒湿较重时可选用附子理中丸、苓桂术甘汤、真武汤等温阳化湿方剂，改善畏寒肢冷、大便溏泄等症状，需在中医师辨证指导下使用。

2、清热利湿

湿热偏盛者可选用茵陈蒿汤、龙胆泻肝汤、四妙丸等清热利湿药物，缓解口苦黏腻、小便黄赤等表现，避免自行加大药量。

3、健脾祛湿

脾虚湿盛时建议服用参苓白术散、香砂六君子汤、平胃散等健脾化湿方，配合饮食忌生冷甜腻，改善腹胀纳差等症状。

4、调和阴阳

复杂证型需中医师综合运用麻黄附子细辛汤、半夏泻心汤等经方加减，通过针灸、艾灸等外治法协同调理，定期复诊调整方案。

日常注意避免久居潮湿环境，饮食宜清淡易消化，可适量食用薏苡仁、赤小豆、山药、生姜等药食同源食材，适度运动促进气血运行。