九个月大宝宝补钙可遵医嘱使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物,日常可适量添加乳制品、豆制品、深绿色蔬菜、蛋黄等食物。
碳酸钙颗粒含钙量高,适合婴幼儿补钙需求,需在医生指导下根据体重调整用量。
葡萄糖酸钙吸收较好,口感适宜婴幼儿服用,家长需注意避免与含草酸食物同服。
乳酸钙对胃肠刺激较小,适合消化功能较弱的宝宝,使用前应咨询儿科医生。
母乳或配方奶是主要钙源,家长可逐步添加无糖酸奶等奶制品作为辅食补充。
豆腐、豆浆等豆制品含钙丰富,制作时需充分研磨以适应宝宝吞咽能力。
菠菜、油菜等蔬菜钙含量较高,建议焯水后制成菜泥,避免影响钙吸收。
蛋黄含有维生素D有助于钙吸收,家长应从1/4个蛋黄开始逐步添加。
建议家长定期带宝宝进行儿保检查,根据医生评估决定是否需要药物补钙,避免自行用药。