哮喘病患者平时需注意避免诱发因素、规范用药、监测症状和保持健康生活习惯,具体包括远离过敏原、随身携带急救药物、定期肺功能检查及适度运动。
减少接触花粉、尘螨等过敏原,室内保持通风干燥,寒冷天气外出佩戴口罩防止冷空气刺激气道。
遵医嘱长期使用控制类药物如布地奈德吸入剂,急性发作时及时使用沙丁胺醇气雾剂,避免擅自调整剂量。
记录每日峰值呼气流速值,发现夜间咳嗽加重或活动后气促等预警症状时需及时就医评估。
选择游泳、太极等低强度运动增强心肺功能,饮食多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深海鱼类。
建议患者随身携带医疗警示卡,家属需学习急救措施,定期复查时与医生沟通调整治疗方案。