黑眼圈去除的方法有规律作息、局部冷敷、药物治疗、激光治疗。
1、规律作息
长期熬夜会导致眼周血液循环不良,形成血管型黑眼圈。建议保持每天7-8小时睡眠,避免睡前过度用眼。
2、局部冷敷
用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼,每次10分钟,有助于收缩血管改善淤血。适合因疲劳导致的暂时性黑眼圈。
3、药物治疗
维生素K乳膏、氢醌霜、维A酸乳膏可改善色素沉着型黑眼圈。需在医生指导下使用,避免刺激眼周敏感皮肤。
4、激光治疗
调Q激光或强脉冲光能分解皮下色素,刺激胶原再生。适用于先天性或顽固性黑眼圈,需由专业医师操作。
日常可多食用富含维生素C的柑橘类水果,配合轻柔眼周按摩促进血液循环,避免用力揉搓眼部皮肤。