产后月经不调可能由激素水平波动、哺乳影响、精神压力、子宫恢复不良等原因引起,可通过生活调节、药物治疗等方式改善。
产后雌激素和孕激素水平急剧下降,导致月经周期紊乱。建议保持规律作息,适当补充富含植物雌激素的食物如豆制品。
哺乳期泌乳素水平升高会抑制排卵,可能出现闭经或月经稀少。纯母乳喂养者无需特殊处理,断奶后月经多可自行恢复。
产后焦虑、睡眠不足等心理因素可能影响下丘脑功能。可通过心理咨询、适度运动缓解压力,必要时遵医嘱使用谷维素等调节植物神经药物。
可能与胎盘残留、宫腔粘连等病理因素有关,常伴有异常出血或腹痛。需就医检查,医生可能建议益母草颗粒、屈螺酮炔雌醇片等药物或宫腔镜治疗。
产后注意均衡饮食,适量补充铁和优质蛋白,避免剧烈运动,定期复查妇科超声了解子宫恢复情况。