熬夜有黑眼圈怎么办

Question

熬夜有黑眼圈怎么办

Answer 1

黑眼圈是因为经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳，衰老，静脉血管血流速度过于缓慢导致的。首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，多吃富含优质蛋白质的瘦肉，牛奶，禽蛋，水产等。还应增加维生素A，维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。保证休息时间和质量。患者应及时到正规医院的皮肤科就诊。