得了抽动症饮食禁忌有哪些

Question

得了抽动症饮食禁忌有哪些

Answer 1

抽动症患者饮食需避免高糖、含咖啡因食物、人工添加剂及过敏原，可适量增加镁、维生素B族食物。

1、高糖食物

精制糖可能加剧神经兴奋性，减少蛋糕、碳酸饮料等摄入，选择低升糖指数的全谷物替代。

2、咖啡因饮料

咖啡、浓茶中的咖啡因会刺激中枢神经系统，可能诱发或加重抽动症状，建议改用草本茶饮。

3、人工添加剂

防腐剂、合成色素等食品添加剂可能影响神经递质平衡，避免加工肉制品、彩色零食等深加工食品。

4、过敏原食物

部分患者对乳制品、麸质敏感，观察食用后症状变化，必要时进行食物不耐受检测调整饮食结构。

日常可增加深绿色蔬菜、坚果补充镁元素，适当食用香蕉、禽肉补充维生素B族，症状持续需结合行为治疗和专科随访。