哮喘疾病饮食上有哪些禁忌

Question

哮喘疾病饮食上有哪些禁忌

Answer 1

哮喘患者饮食需避免诱发过敏或加重炎症的食物，主要有高组胺食品、辛辣刺激物、高盐食物、冷饮等。合理饮食有助于控制症状，减少发作频率。

1、高组胺食品

腌制食品、发酵豆制品等可能诱发支气管痉挛，建议选择新鲜食材，发作期严格限制摄入。

2、辛辣刺激物

辣椒、芥末等刺激呼吸道黏膜，可能加重咳嗽症状，日常烹饪宜采用清淡烹调方式。

3、高盐食物

加工肉制品、罐头食品含钠量高，可能增加气道高反应性，每日食盐摄入量建议控制在5克以内。

4、冷饮

低温饮品易引发气道收缩反应，建议饮用温水，避免直接食用冷藏食品。

哮喘患者可适量增加富含维生素C的柑橘类水果、富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼，同时保持规律作息，避免接触已知过敏原。