髋关节炎主要表现为髋部疼痛、活动受限、关节僵硬、步态异常等症状,严重时可伴随肌肉萎缩。
早期表现为间歇性钝痛,久坐或负重后加重,休息可缓解;进展期疼痛持续存在,夜间可能加剧。疼痛多位于腹股沟区,可放射至臀部或膝关节。
髋关节屈曲、外展和内旋功能最早受影响,后期穿袜、上下楼梯困难。关节软骨磨损导致关节间隙变窄,活动时可能出现摩擦感或弹响。
晨僵通常持续数分钟,久坐后起身需缓慢活动关节。滑膜炎症导致关节液分泌异常,可能伴随关节肿胀和局部皮温升高。
为减轻疼痛出现跛行,患肢支撑期缩短。长期代偿可能导致骨盆倾斜、脊柱侧弯,严重者需扶拐行走。
建议控制体重减少关节负荷,避免爬山或深蹲等动作,可进行游泳、骑自行车等低冲击运动,出现持续疼痛应及时就医评估。