近视眼患者要多吃什么食物

Question

近视眼患者要多吃什么食物

Answer 1

近视眼患者可以适量吃胡萝卜、蓝莓、深海鱼、鸡蛋等食物，也可以遵医嘱吃叶黄素酯片、维生素A软胶囊、DHA藻油软胶囊、七叶洋地黄双苷滴眼液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、胡萝卜

胡萝卜富含β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，有助于维持视网膜健康。

2、蓝莓

蓝莓含有花青素，具有抗氧化作用，可能帮助缓解视疲劳。

3、深海鱼

深海鱼富含DHA，是视网膜的重要组成成分，有助于维持视觉功能。

4、鸡蛋

鸡蛋蛋黄含有叶黄素和玉米黄质，这两种物质对眼睛健康有益。

二、药物

1、叶黄素酯片

叶黄素酯片可补充眼部所需营养，帮助过滤有害蓝光。

2、维生素A软胶囊

维生素A软胶囊有助于维持正常视觉功能，预防夜盲症。

3、DHA藻油软胶囊

DHA藻油软胶囊可补充视网膜所需DHA，促进视觉发育。

4、七叶洋地黄双苷滴眼液

七叶洋地黄双苷滴眼液可缓解视疲劳症状，改善眼部微循环。

近视患者应保持良好用眼习惯，定期进行视力检查，避免长时间近距离用眼，适当进行户外活动。