颈椎位于脊柱最上端,由7块椎骨组成,连接头颅与胸椎,主要支撑头部活动并保护脊髓。
1、解剖位置:
颈椎上起颅底枕骨大孔,下接第一胸椎,构成颈部中轴骨骼,椎体排列呈前凸生理弯曲。
2、体表标志:
后方棘突在低头时易触及,喉结水平对应第四颈椎,肩颈交界处可触及第七颈椎突出棘突。
3、功能分区:
上段颈椎主导头部旋转,下段参与颈部屈伸,整体构成脊髓神经通道和椎动脉通路。
4、临床关联:
长期低头易引发椎间盘退变,可能出现颈肩痛、头晕等症状,需避免长时间保持固定姿势。
日常建议保持正确坐姿,每小时活动颈部,睡眠时选择高度适宜的枕头以维持颈椎生理曲度。