手发麻可能由生理性压迫、维生素缺乏、颈椎病、糖尿病周围神经病变等原因引起。
长时间保持同一姿势或局部受压可能导致手部血液循环受阻,表现为暂时性麻木。建议调整姿势并活动肢体,通常可自行缓解。
长期缺乏维生素B1或B12可能影响神经传导功能,伴随手脚刺痛感。可通过补充复合维生素B片、甲钴胺片、维生素B12注射液改善。
可能与椎间盘突出或骨质增生压迫神经根有关,常伴颈肩疼痛。可使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片治疗。
高血糖导致神经损伤时出现对称性麻木,可能合并蚁走感。需控制血糖并配合硫辛酸胶囊、依帕司他片、加巴喷丁胶囊治疗。
日常避免长时间低头或手腕受压,若麻木持续或加重应及时就医排查病因。