腰间盘腿疼怎么治疗

Question

腰间盘腿疼怎么治疗

Answer 1

腰间盘突出导致腿疼可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰间盘突出通常由腰椎退变、外力损伤、遗传因素、长期负重等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站及弯腰动作，减轻椎间盘压力。

2、物理治疗

超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，牵引治疗能增大椎间隙减轻神经压迫，需在康复科医师指导下进行。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素，所有药物均须遵医嘱使用。

4、手术治疗

经3个月保守治疗无效或出现马尾综合征时，需考虑椎间孔镜髓核摘除术等微创手术，术后需配合康复训练预防复发。

日常生活中应避免提重物和剧烈扭转腰部，加强腰背肌锻炼如五点支撑法，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。