闹肚子拉稀可通过饮食调节、补充水分、药物治疗、病因治疗等方式改善。腹泻通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、肠易激综合征等原因引起。
选择低脂低纤维食物如白粥、馒头,避免辛辣生冷食物。急性期可短暂禁食,症状缓解后逐步恢复饮食。
每2小时补充200毫升口服补液盐或淡盐水,预防脱水。可适量饮用苹果汁补充电解质。
蒙脱石散可吸附病原体,双歧杆菌调节肠道菌群,洛哌丁胺减缓肠蠕动。须在医生指导下使用。
细菌性腹泻需用诺氟沙星,轮状病毒腹泻以对症为主。伴随发热或血便需及时就医明确病因。
腹泻期间注意腹部保暖,记录排便次数和性状变化,症状持续超过3天或出现脱水表现应立即就医。