左膝内侧副韧带拉伤多长时间会好

Question

左膝内侧副韧带拉伤多长时间会好

Answer 1

左膝内侧副韧带拉伤一般需要4-8周恢复，实际时间受到损伤程度、康复训练、年龄、基础疾病等多种因素的影响。

1、损伤程度

轻度拉伤仅需制动休息2-4周，完全断裂需手术修复后康复6-12周。损伤程度通过MRI检查明确分级。

2、康复训练

急性期后逐步进行直腿抬高、静蹲等肌力训练，配合超声波治疗可缩短恢复周期约30%。

3、年龄因素

青少年患者愈合较快约4-6周，中老年患者因组织再生能力下降常需6-10周。

4、基础疾病

合并糖尿病或血管病变者愈合时间延长，需控制血糖并加强营养支持。

恢复期间建议使用护膝保护，避免跑跳等剧烈运动，可适量补充蛋白质和维生素C促进韧带修复。