胳膊肘摔伤后肿胀多由软组织损伤引起,主要因素有皮下出血、组织液渗出、局部炎症反应、骨折或脱位。
1、皮下出血
血管破裂致血液积聚,表现为青紫肿块,需立即冷敷减少出血,后期热敷促进吸收。
2、组织液渗出
细胞受损致液体外流形成大包,应抬高患肢减轻水肿,避免过早活动加重渗出。
3、局部炎症
损伤引发无菌性炎症导致红肿热痛,可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。
4、骨折脱位
严重撞击可能导致尺骨鹰嘴骨折或关节脱位,伴随剧烈疼痛和活动受限,须及时就医拍片。
急性期务必冷敷并制动,恢复期在医生指导下进行适度功能锻炼,饮食宜清淡且富含优质蛋白。