妊娠糖尿病多数在分娩后血糖水平会恢复正常,但部分患者可能发展为2型糖尿病。主要影响因素有产后体重、遗传因素、胰岛素抵抗程度、后续生活方式。
1、产后体重
超重或肥胖会增加持续高血糖风险,建议通过合理饮食和运动控制体重在正常范围。
2、遗传因素
有糖尿病家族史者更易出现糖代谢异常,需定期监测血糖并保持健康生活习惯。
3、胰岛素抵抗
妊娠期严重的胰岛素抵抗可能持续存在,必要时需内分泌科评估并进行医学干预。
4、生活方式
长期高糖高脂饮食和缺乏运动可能诱发永久性糖尿病,建议建立均衡膳食和规律运动习惯。
产后6-12周应进行口服葡萄糖耐量试验复查,此后每年检测血糖指标,哺乳期注意营养均衡且避免过度进补。