妊娠糖尿病的控制方法有哪些

Question

妊娠糖尿病的控制方法有哪些

Answer 1

妊娠糖尿病可通过饮食调整、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制。妊娠糖尿病通常由激素变化、体重增长过快、胰岛功能异常、遗传因素等原因引起。

1、饮食调整

控制碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物，如燕麦、糙米等，避免高糖高脂饮食，分餐制有助于稳定血糖。

2、运动干预

每天进行适度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，运动时间控制在30分钟左右，避免剧烈运动。

3、血糖监测

定期监测空腹及餐后血糖，记录血糖变化趋势，根据监测结果调整饮食和运动方案。

4、胰岛素治疗

当饮食和运动控制效果不佳时，需在医生指导下使用胰岛素，常用药物包括门冬胰岛素、地特胰岛素、甘精胰岛素等。

妊娠期应保持规律作息，避免过度劳累，定期产检监测胎儿发育情况，出现异常及时就医。