平底足的症状主要包括足弓塌陷、行走易疲劳、足底疼痛、踝关节内翻等,发展过程从早期不适逐渐进展为活动受限。
1、足弓塌陷
站立时足弓消失或接触地面,可能伴随足部内侧肿胀,儿童患者需家长观察鞋底异常磨损。
2、行走易疲劳
短时间步行即感下肢酸胀,严重时出现小腿肌肉代偿性酸痛,建议家长限制儿童长时间奔跑活动。
3、足底疼痛
足底筋膜因失去支撑产生炎症反应,晨起或久坐后疼痛明显,可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物。
4、踝关节内翻
足弓支撑不足导致步态异常,晚期可能继发膝髋关节疼痛,需定制矫形鞋垫或进行肌腱重建手术。
日常应避免赤足行走,选择足弓支撑鞋,体重超标者需控制体重以减轻足部负荷。