内分泌失调起痘应该如何治疗

Question

内分泌失调起痘应该如何治疗

Answer 1

内分泌失调起痘可通过调整作息、饮食干预、药物治疗、医美手段等方式治疗。内分泌失调起痘通常由激素波动、皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起。

1、调整作息

长期熬夜会导致皮质醇升高，加重激素紊乱。建议保持22点前入睡，每日保证7小时睡眠，避免昼夜节律紊乱刺激雄激素分泌。

2、饮食干预

高糖高脂饮食会促进胰岛素样生长因子分泌。需限制乳制品、精制碳水摄入，增加西蓝花、深海鱼等抗炎食物，每日饮水不少于1500毫升。

3、药物治疗

可能与高雄激素血症、多囊卵巢综合征等因素有关，通常表现为月经紊乱、体毛增多等症状。可遵医嘱使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、异维A酸软胶囊等调节激素药物。

4、医美手段

可能与顽固性痤疮、瘢痕体质等因素有关，通常表现为囊肿结节、色素沉着等症状。可选择红蓝光照射、果酸焕肤等医美项目，需在专业机构操作。

日常避免过度清洁面部，选择无油配方的保湿产品，每月记录痘痘变化情况，若持续加重需复查激素六项。