内分泌失调可以吃哪些水果

Question

内分泌失调可以吃哪些水果

Answer 1

多吃红枣，少吃海带紫菜等富含碘的食物。服用天然蜂胶。蜂胶有抗菌消炎、增强免疫力、调整胃肠功能和排毒养颜的作用。黄精枸杞牛尾汤等进行调理。多吃水果和蔬菜，少吃油腻烧烤还有刺激性食物，远离快餐，吃一些黑米，小枣，红小豆，银耳等补气血的食品。少吃凉的，烹调以植物油为主。很多女性都有内分泌失调的问题，这通常是由于压力、熬夜、坏习惯造成的。