膝盖的痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精摄入、肥胖、肾功能异常等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,增加低脂乳制品、蔬菜水果的摄入,每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松缓解疼痛;降尿酸药物包括别嘌醇、非布司他、苯溴马隆,需在医生指导下长期服用。
急性发作期可局部冰敷减轻肿胀疼痛,缓解期可通过热敷促进血液循环,避免剧烈运动加重关节负担。
对于反复发作形成痛风石或导致关节畸形的患者,可能需要进行关节镜清理术或痛风石切除术,术后仍需配合降尿酸治疗。
保持规律作息,控制体重在正常范围,避免关节受凉,定期监测血尿酸水平,急性发作时及时就医规范治疗。