糖尿病是吃糖引起的吗

Question

喜欢吃甜食，家中的糖果不断，朋友让我少吃糖，以免引起糖尿病，糖尿病是吃糖引起的吗？

Answer 1

糖尿病并非单纯由吃糖引起，主要与胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、缺乏运动等因素有关。糖尿病的发生是多种因素共同作用的结果。

1、遗传因素

糖尿病具有明显的家族聚集性，父母患有糖尿病时子女患病概率较高。建议有家族史的人群定期监测血糖。

2、胰岛素抵抗

体内细胞对胰岛素敏感性下降，导致血糖调节异常。可能与长期高脂饮食、缺乏运动有关，需通过改善生活方式干预。

3、肥胖因素

超重会导致脂肪组织分泌异常，影响胰岛素功能。体重控制是预防2型糖尿病的重要措施。

4、胰腺损伤

胰腺炎等疾病可能导致胰岛β细胞受损，与1型糖尿病发病有关。通常表现为多饮多尿、体重下降等症状。

预防糖尿病需保持合理饮食结构，控制总热量摄入，增加运动量，定期进行血糖检测。