经期有血块多数属于正常现象,可能由子宫内膜脱落、久坐不动、子宫位置异常、子宫肌瘤等因素引起。
月经是子宫内膜周期性剥脱的过程,内膜组织与血液混合可能形成血块,通常无需特殊处理,保持适度活动可促进排出。
长时间保持坐姿会导致经血滞留,凝固后形成血块,建议每小时起身活动,适当热敷腹部帮助缓解。
子宫后屈或前屈可能影响经血排出速度,导致血块形成,可通过膝胸卧位改善,若伴随严重痛经需排查子宫内膜异位症。
黏膜下肌瘤可能增大宫腔面积导致经血积聚,常伴有经量增多、贫血等症状,需超声检查确诊,药物可选氨甲环酸、左炔诺孕酮宫内缓释系统。
日常避免受凉,适量饮用姜茶或红糖水,若血块持续增多或伴随剧烈腹痛建议妇科就诊。