喝酒多了尿路刺痛可通过多饮水、减少酒精摄入、药物治疗、就医检查等方式缓解。尿路刺痛通常由酒精刺激、尿路感染、尿路结石、前列腺炎等原因引起。
增加每日饮水量有助于稀释尿液,减少酒精代谢产物对尿路的刺激,每日建议饮用超过2000毫升温水。
立即停止饮酒,避免酒精持续刺激泌尿系统黏膜,后续需控制饮酒量,男性每日酒精摄入不宜超过25克。
尿路感染可使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素;尿路结石可选用坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠等药物。
若症状持续超过24小时或出现发热、血尿,需进行尿常规、泌尿系超声等检查,排除急性肾炎、输尿管结石等器质性疾病。
日常应避免憋尿,注意会阴清洁,可适量食用西瓜、黄瓜等利尿食物,症状加重时须及时至泌尿外科就诊。