自己流产了要做月子吗

Question

我前几天发现自己怀孕了，但今天出现了出血的情况，去医院检查时，医生说已经流产了，自己流产了要做月子吗？

Answer 1

自然流产后建议适当休息调养，但无须严格遵循传统月子规范。主要影响因素有流产孕周、身体恢复情况、有无并发症及个人体质差异。

1、孕周因素

妊娠12周内的早期流产，子宫内膜修复约需2周，适当休息1周即可；12周后流产建议休养2-3周。

2、恢复评估

观察出血量、腹痛及体温变化，出血超过7天或发热需就医，恢复良好者可逐步恢复正常活动。

3、并发症

合并感染或不全流产需医疗干预，遵医嘱使用抗生素如头孢克肟、甲硝唑，必要时行清宫手术。

4、体质差异

贫血或体质虚弱者需延长休养期，补充铁剂如琥珀酸亚铁，配合高蛋白饮食促进恢复。

流产后1个月内避免剧烈运动及盆浴，注意会阴清洁，饮食可增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物，2周后复查超声确认宫腔恢复情况。