吃什么对移植头发好

Question

吃什么对移植头发好

Answer 1

氨基酸和维生素是头发生长的必需营养成分，而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落，芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质。在移植头发术后一定要注意可以多吃一些对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发生长起重要作用的食物。比如胡萝卜、莴笋叶、核桃仁、芒果等瓜果蔬菜中，以及动物肝脏、鱼类、虾、以及蛋类食品中都含有丰富的维生素A。