菊花茶的功效菊花茶的功效

Question

菊花茶的功效菊花茶的功效

Answer 1

菊花茶具有清热解毒、平肝明目、消炎抗菌、缓解头痛等功效，常用于改善目赤肿痛、咽喉肿痛、风热感冒等症状。

1、清热解毒

菊花性微寒，能帮助清除体内热毒，适合夏季饮用或上火人群，可搭配金银花增强效果。

2、平肝明目

菊花含维生素A和叶黄素，能缓解眼睛疲劳、干涩，长期用眼过度者可适量饮用。

3、消炎抗菌

菊花中的黄酮类物质对金黄色葡萄球菌等有抑制作用，对口腔溃疡、皮肤炎症有一定辅助效果。

4、缓解头痛

菊花挥发油成分能舒缓神经紧张，对肝阳上亢引起的偏头痛、眩晕有改善作用。

饮用菊花茶建议选择杭白菊等品种，虚寒体质者不宜长期大量饮用，出现过敏反应应立即停用。