头皮发干解决方法有哪些

Question

头皮发干解决方法有哪些

Answer 1

头皮发干可通过调整洗护习惯、补充营养、药物治疗、医美护理等方式改善。

1、调整洗护习惯

避免频繁烫染及高温吹发，选择无硅油弱酸性洗发水，每周洗发不超过3次，水温控制在38℃以下。

2、补充营养

增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3的食物，适量补充维生素A、维生素E及锌元素，每日饮水量不少于1500毫升。

3、药物治疗

遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等抗真菌药物，或含煤焦油、水杨酸的外用制剂，严重者可短期外用弱效糖皮质激素。

4、医美护理

头皮屏障修复可通过红光照射、中胚层疗法等医美手段，顽固性干燥需排除银屑病、特应性皮炎等原发病。

避免抓挠头皮，冬季可使用加湿器维持环境湿度，持续脱屑或红肿需及时就诊皮肤科。