半月板损伤是什么原因

Question

半月板损伤是什么原因

Answer 1

半月板损伤可能由运动创伤、关节退变、长期负重活动、先天性发育异常等原因引起，可通过制动休息、物理治疗、关节镜手术、康复训练等方式治疗。

1. 运动创伤

剧烈运动或意外扭伤可能导致半月板撕裂，常见于篮球、足球等急停变向运动。急性期需冷敷制动，遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛。

2. 关节退变

中老年人群因软骨退化易发生半月板磨损，多伴随关节弹响和晨僵症状。建议减少爬楼梯等负重活动，可联合玻璃酸钠注射液、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物营养关节。

3. 长期负重

重体力劳动者或肥胖者因持续压力易导致半月板慢性损伤。需控制体重并佩戴护膝，疼痛发作时可短期使用氟比洛芬凝胶贴膏、依托考昔片等药物。

4. 发育异常

盘状半月板等先天畸形更易发生损伤，青少年可能出现无诱因关节交锁。确诊后需关节镜下行成形术，术后配合微波治疗等物理康复手段。

日常应避免蹲跪动作，游泳和直腿抬高锻炼有助于增强膝关节稳定性，出现持续疼痛或活动受限需及时就医评估。