怎样才能预防游泳后结膜炎

Question

怎样才能预防游泳后结膜炎

Answer 1

预防游泳后结膜炎可通过佩戴防水泳镜、避免接触污染水源、及时清洁眼部、增强免疫力等方式实现。结膜炎通常由细菌感染、病毒感染、过敏反应或化学刺激引起。

1、佩戴泳镜：

选择密封性好的防水泳镜，减少泳池水或自然水体与眼结膜的接触，降低病原体侵入风险。

2、避免污染水源：

避开水质浑浊的游泳场所，公共泳池需确认余氯浓度达标，海水游泳后立即用清水冲洗面部。

3、及时清洁：

游泳后使用人工泪液冲洗结膜囊，勿用手揉眼，可用无菌棉签蘸取生理盐水清洁眼睑边缘。

4、增强免疫：

保证维生素A和维生素C的摄入，规律作息有助于维持眼表免疫功能，过敏体质者需提前使用抗过敏眼药。

游泳后出现眼红、异物感应暂停游泳活动，症状持续或加重需及时就诊眼科排查感染性结膜炎。