孕妇便秘吃什么能快速排便

Question

孕妇便秘吃什么能快速排便

Answer 1

孕期便秘在妊娠期间比较常见，肠蠕动以及肠张力减弱，排空时间延长，水分被肠壁吸收，加之增大的妊娠子宫对肠道下端的压迫，常常会引起便秘。但以往排便习惯正常的孕妇可以在妊娠期预防便秘，每日清晨饮一杯开水，多吃易消化的，还有纤维素多的新鲜的蔬菜和水果，并且每日进行适当的运动，养成按时排便的良好习惯，必要的时候可以使用缓泻剂，比如开塞露、甘油栓等，可以使粪便润滑容易排出。要随时注意身体状况，如有必要尽快去就近医院检查。