经期可以吃叶酸吗

Question

经期可以吃叶酸吗

Answer 1

经期能吃叶酸。月经期间是可以服用叶酸的，不会对月经发生影响。妇女从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好，此时是胎儿中枢神经的发育时期。由于我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低，而且妇女怀孕后体内叶酸水平将随孕期增加而逐步降低，因此妇女从结婚时或计划怀孕时开始服用，直到孕后三个月末比较合适，更早开始服用和延长服用时间对妇女本身也是有益的。多注意调整好心态，保持一个轻松愉快的心情。