孕妇烧心可能由激素水平变化、子宫增大压迫胃部、饮食不当、胃食管反流病等原因引起,可通过调整饮食习惯、改变体位、药物治疗等方式缓解。
孕期孕激素升高导致食管下括约肌松弛,胃酸易反流。建议少食多餐,避免高脂食物,睡眠时抬高床头。
妊娠中晚期增大的子宫上推胃部,加重反流症状。建议餐后保持直立姿势,穿着宽松衣物减轻腹压。
摄入辛辣、酸性或油炸食物会刺激胃酸分泌。建议选择碱性食物如苏打饼干,避免咖啡、巧克力等。
可能与食管裂孔疝、胃排空延迟有关,表现为胸骨后灼痛。可遵医嘱使用铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等药物。
孕妇出现持续烧心症状应及时产检,避免自行用药,日常可适量饮用温牛奶或进食燕麦片缓解不适。