怀孕没吃叶酸有什么影响

Question

怀孕没吃叶酸有什么影响

Answer 1

怀孕未补充叶酸可能增加胎儿神经管缺陷、贫血、早产等风险，叶酸缺乏的影响主要有胎儿发育异常、母体健康受损、妊娠并发症概率上升、营养代谢障碍。

1、胎儿发育异常

叶酸缺乏可能导致胎儿神经管闭合不全，引发脊柱裂或无脑儿等畸形。建议孕前3个月至孕早期每日补充叶酸片，配合深绿色蔬菜、动物肝脏等食物摄入。

2、母体健康受损

叶酸不足易导致巨幼细胞性贫血，表现为乏力、心悸。可遵医嘱服用叶酸制剂，同时增加豆类、柑橘类水果等富含叶酸的食物。

3、妊娠并发症

缺乏叶酸可能诱发妊娠高血压或胎盘早剥。需监测血压及胎儿情况，必要时使用叶酸联合维生素B12治疗。

4、营养代谢障碍

叶酸参与同型半胱氨酸代谢，缺乏可能引发高同型半胱氨酸血症。可通过叶酸补充剂及全谷物、蛋类等食物改善。

孕中晚期仍建议在医生指导下继续补充叶酸，定期产检评估胎儿发育情况，均衡摄入绿叶蔬菜、坚果等天然叶酸来源。