风湿关节炎属于慢性自身免疫性疾病,目前无法完全根治,但可通过规范治疗控制症状、延缓关节损伤。主要治疗方法有药物治疗、物理治疗、生活方式调整和手术治疗。
常用药物包括非甾体抗炎药如塞来昔布、改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤、生物制剂如阿达木单抗,需遵医嘱长期规律使用以抑制炎症反应。
超短波、红外线等理疗可缓解关节肿痛,水中运动能减轻关节负荷,建议每周进行3-4次针对性康复训练。
保持适度运动如太极、游泳,避免关节受凉和过度负重,BMI超标者需减重以降低膝关节压力。
晚期严重关节畸形患者可考虑滑膜切除术或关节置换术,需由风湿科与骨科医生联合评估手术指征。
日常建议摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼,注意关节保暖,定期监测血沉和C反应蛋白等炎症指标。