血糖高的人吃什么食物比较好

Question

血糖高的人吃什么食物比较好

Answer 1

血糖高需要科学饮食，对控制血糖浓度还是有好处的，血糖高需要科学饮食，主食以粗加工的谷物、杂粮为主，可以补充些蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮等食物、同时需要控制体重，适当的运动和锻炼等一般治疗，以上都是血糖高需要注意的，你可以吃些红枣和木耳，对血糖浓度影响不大，也需要按以上要求科学饮食，对控制血糖还是有好处的。推荐中西医结合治疗，会有更好的结果。