孩子长不高如何饮食

Question

我家的孩子长不高，请问该如何饮食

Answer 1

孩子长不高，应该注意先拍个骨片检查一下，看是否可以继续发育。孩子要注意睡眠充足，深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。其次还要注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，也可能会影响到骨骼的正常发育。建议家长要多重视孩子的状况，让孩子健康快乐成长。