手脚长冻疮可通过保暖防护、药物涂抹、物理治疗、预防复发等方式治疗。冻疮通常由寒冷刺激、血液循环不良、局部潮湿、体质敏感等原因引起。
保持手脚干燥温暖,穿戴透气保暖的棉质手套和袜子,避免长时间暴露于寒冷环境。受冻部位可用温水复温,禁止直接烤火或热水烫洗。
冻疮未破溃时可遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素钠乳膏、维生素E软膏等改善微循环。破溃感染需配合莫匹罗星软膏等抗生素治疗。
红光照射、氦氖激光等可促进局部血液循环。严重水肿者可短期使用微波治疗,但需在专业医师指导下进行。
加强手足运动锻炼改善末梢循环,冬季前可提前使用辣椒碱软膏预防。吸烟者需戒烟,糖尿病患者需严格控制血糖。
冻疮易反复发作,日常需避免温差骤变,适当补充维生素E和烟酸。若出现大面积水疱、溃疡或继发感染应及时就医。