例假颜色发黑可能由激素波动、宫寒、子宫内膜异位症、慢性子宫内膜炎等原因引起。
1. 激素波动
精神压力或过度节食导致雌激素分泌不足,经血氧化变暗,建议保持规律作息并摄入豆制品等天然雌激素食物。
2. 宫寒
中医认为受凉或体质虚寒会使经血淤积,表现为黑褐色血块,可通过艾灸或姜茶暖宫调理。
可能与免疫异常、经血逆流有关,常伴随痛经和不孕,需遵医嘱使用布洛芬、地诺孕素或进行腹腔镜手术。
4. 慢性子宫内膜炎
多由细菌感染或流产操作导致,伴随下腹坠痛,需抗生素治疗如甲硝唑、多西环素配合红外线理疗。
日常避免生冷饮食,经期注意保暖,若持续3个月经周期发黑或伴随剧烈腹痛建议妇科就诊。