月经期间可以用清水清洗外阴,但禁止冲洗阴道。阴道具有自洁功能,冲洗可能破坏菌群平衡,增加感染风险。
1、外阴清洁:
使用温水轻柔清洗外阴,避免使用肥皂或洗液,防止刺激皮肤或改变酸碱环境。
2、避免冲洗:
阴道冲洗会冲刷掉有益菌群,可能导致细菌性阴道炎或盆腔炎症,尤其经期宫颈口开放更易感染。
3、用品选择:
选择透气棉质卫生巾,每2-3小时更换一次,减少潮湿环境对皮肤的刺激。
4、异常处理:
若出现瘙痒、异味或异常分泌物,应及时就医排查阴道炎等疾病,不可自行用药冲洗。
经期保持外阴干燥清洁,穿着宽松衣物,避免剧烈运动导致经血逆流,出现持续不适需妇科就诊。