风湿病可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。风湿病通常由免疫异常、感染、遗传、环境等因素引起。
保持规律作息和适度运动有助于缓解关节僵硬,建议选择游泳、瑜伽等低冲击运动,避免关节过度负重。
热敷可改善晨僵症状,水疗和超声波治疗能减轻局部炎症,需在专业康复师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,抗风湿药甲氨蝶呤能延缓病情进展,生物制剂阿达木单抗适用于中重度患者。
关节镜下滑膜切除术适用于药物治疗无效者,晚期关节畸形需行人工关节置换术,手术需严格评估适应症。
风湿病患者应注意防寒保暖,饮食宜选择富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物,定期监测血常规和肝肾功能。