痛风的患者在饮食上多该注意什么

Question

痛风的患者在饮食上多注意些什么

Answer 1

痛风患者饮食需注意控制高嘌呤食物摄入，可适量吃樱桃、低脂牛奶、芹菜、冬瓜等食物，也可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食结构并规范用药。

一、食物

1. 低嘌呤蔬菜

芹菜、冬瓜等蔬菜嘌呤含量低，有助于碱化尿液促进尿酸排泄，每日建议摄入300克以上。

2. 碱性水果

樱桃含花青素可抑制尿酸生成，草莓等水果可中和尿酸，建议每日200克左右。

3. 乳制品

低脂牛奶富含乳清蛋白和酪蛋白，可降低血尿酸水平，每日建议饮用300毫升。

4. 全谷物

燕麦、糙米等全谷物富含膳食纤维，有助于控制体重和代谢尿酸，可替代精制主食。

二、药物

1. 抑制尿酸生成

别嘌醇通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸合成，适用于尿酸生成过多型患者。

2. 促进尿酸排泄

苯溴马隆通过抑制肾小管尿酸重吸收促进排泄，适用于尿酸排泄障碍型患者。

3. 新型降尿酸药

非布司他选择性抑制黄嘌呤氧化酶，肝肾毒性较低，适用于长期治疗。

4. 急性期用药

秋水仙碱可缓解关节炎症反应，但需严格遵医嘱控制剂量以防毒性反应。

每日饮水应超过2000毫升，限制酒精及含糖饮料，避免动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，定期监测血尿酸水平。