老年人子宫脱垂可能由盆底肌松弛、长期腹压增高、雌激素水平下降、慢性疾病等因素引起。
妊娠分娩或年龄增长导致盆底肌群支撑力减弱,表现为阴道口肿物脱出。可通过凯格尔运动增强肌力,严重者需使用子宫托或手术修复。
慢性咳嗽、便秘或重体力劳动增加腹腔压力。建议调整生活习惯,治疗原发病,必要时使用乳果糖缓解便秘。
绝经后雌激素缺乏使盆底组织萎缩。可局部应用雌三醇软膏改善黏膜弹性,配合阴道激光治疗。
糖尿病、肥胖等代谢疾病可能加速结缔组织退化,常合并尿失禁症状。需控制基础疾病,重度脱垂可行骶棘韧带固定术。
日常避免提重物,增加膳食纤维摄入,定期进行盆底肌锻炼有助于延缓病情进展。