甘油三酯高3.8严重吗

Question

这段时间身体一直不舒服，到医院检查的时候发现甘油三酯是3.8mmol/l。甘油三酯高3.8mmol/l严重吗？

Answer 1

甘油三酯3.8毫摩尔/升属于中度升高，需结合其他指标综合评估严重性。主要风险因素包括饮食不当、代谢异常、遗传因素及继发性疾病。

1、饮食因素

长期高脂高糖饮食可能导致甘油三酯升高，建议减少精制碳水及饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和Omega-3脂肪酸。

2、代谢异常

胰岛素抵抗或肥胖常伴随甘油三酯升高，可通过减重5%-10%改善代谢，必要时使用非诺贝特等调节血脂药物。

3、遗传因素

家族性高脂血症患者可能出现显著升高，需基因检测确诊，治疗需联合他汀类药物和生活方式干预。

4、继发疾病

糖尿病、甲状腺功能减退等疾病可继发高甘油三酯血症，需治疗原发病，急性胰腺炎风险增高时需紧急降脂。

建议每3-6个月复查血脂四项，控制总热量摄入并保持每周150分钟中等强度运动，避免饮酒及反式脂肪酸摄入。