血清铁偏低如何饮食

Question

血清铁偏低吃什么

Answer 1

血清铁偏低，往往提示机体铁的缺乏，需要进食含铁高的食物，例如瘦肉，动物的肝脏，血制品，菠菜，海带，木耳等。另外，血清铁偏低，要注意检查铁蛋白是否降低，血红蛋白是否降低，来明确是否有缺铁性贫血。如果已经发生了缺铁性贫血，除了饮食注意以外，还需要给予积极的补充铁剂，同时可以加用维生素C，因为维生素C可以促进铁的吸收。建议及时到正规医院的血液内科就诊。