糖尿病能不能吃玉米粥和小米粥

Question

糖尿病可以吃玉米粥和小米粥吗

Answer 1

小米粥和玉米粥可以适量食用。糖尿病患者的大部份食品都是能吃的，关键是控制好量，控制进食的总热量，越是产热高的越要少吃，增加高纤维食品的比例。基本上糖尿病人要限制高糖高脂食物，并减少盐分摄取。植物性食品以豆制品为佳，动物性食品以鱼和瘦肉为宜。多吃高纤食物，多吃有降糖作用的食物。此外饮食定时、戒烟戒酒，并适度运动。患者应做好自我监测，定期到医院复查。