孕期能不能吃梨

Question

孕期可以吃梨吗

Answer 1

孕期可以吃梨。梨子具有清热利尿、促进胃肠蠕动的功效，对身体是没有不好的影响。孕期不要挑食多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体所需的微量元素。不要吃生冷辛辣刺激性食物，养成良好的生活习惯不要熬夜，不要吸烟，不要饮酒；适当的户外运动增加自身的免疫力，按时产检，随时关注胎儿的发育情况。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。