糖尿病人可以吃鱼吗

Question

糖尿病人能吃鱼吗

Answer 1

糖尿病可以吃鱼。鱼肉含有大量的蛋白质；脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸；无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺，还含有磷、钙、铁等无机盐。鱼肉还含有大量的维生素、尼克酸。这些都是人体需要的营养素。吃鱼可以防糖尿病和高血压，是糖尿病病人可以选择的食用佳品。患者应做好自我监测，定期到医院复查。