眼睛过度疲劳严重的要持续多久

Question

眼睛过度疲劳严重的要持续多长时间

Answer 1

眼睛过度疲劳严重的症状一般持续3-7天，实际时间受到用眼习惯、环境因素、基础疾病、治疗干预等多种因素的影响。

1、用眼习惯：

长时间近距离用眼或熬夜会导致睫状肌持续痉挛，加重视疲劳，建议每用眼40分钟闭目休息或远眺5分钟。

2、环境因素：

干燥空调环境或昏暗照明会加速泪液蒸发，诱发干眼症合并视疲劳，可使用加湿器并保持环境光照充足。

3、基础疾病：

未矫正的屈光不正或青光眼早期会放大疲劳症状，需完善验光检查和眼压测量，对应佩戴眼镜或降眼压治疗。

4、治疗干预：

人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液可缓解干涩，严重者可短期使用复方托吡卡胺滴眼液解除调节痉挛。

日常可热敷眼周促进血液循环，补充富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物，若症状持续超过2周需排查眼底病变。